Respiração correcta, mente desperta - Workshop

Sábado, 31 de Janeiro de 2009
(das 15:30 às 19:30)



Orientadora: Alice Santos


Objectivos:

1. Aprender e experimentar técnicas de respiração (Pránáyáma)
2. Controlar e expandir a energia vital (Prana)
3. Contextualizar e utilizar técnicas respiratórias
4. Facilitar exercícios de meditação.



Local de Realização
LanguageCraft
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